Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2014
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3650 kcal
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Grasa: 105,89g | Prot: 122,76g | Carbh: 429,46g.
Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sugar, HEB All Natural Olive Oil, Knorr Hispanic Chicken Flavored Granulated Bouillon, HEB Chicken Broth Fat Free, Riceland Extra Long Grain White Rice, Carrots, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Cena: Whataburger Whatachick'n Sandwich, Whataburger Iced - Lipton Sweet Tea (Medium), Whataburger French Fries (Medium), Pizza Hut 14'' Large Pizza with Pepperoni & Ham. Pasa Bocas / Otros: Tito's Vodka, 1800 Tequila Reposado, Squirt Citrus Soda, Barcel Mini Takis Fuego, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de angi0913
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