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same......looking to keep at it toned some in the coming year. Hurt my back, pulled a muscle but on the mend and stretching it out. But it is year 3 that I have kept off the original 20lbs that I lost and that is awesome!!! HAPPY NEW YEAR!!!!
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 36,66g | Carbh: 135,92g.
Desayuno: Coffee with Cream. Almuerzo: Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), New World Farms Chinese Stir-Fry Vegetables, Egg Roll with Beef and/or Pork, Nasoya Chinese Style Noodles, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork. Cena: Burger King Crispy Chicken Jr., Burger King Onion Rings (Value). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 3 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Great job and happy new years!
31 dic. 14 por el miembro: Suzi161
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31 dic. 14 por el miembro: Mebird
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Good job on maintaining your loss. Good luck in the new year.
31 dic. 14 por el miembro: unamoyer
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Thanks! Same to you, stay with it,it's worth it!
31 dic. 14 por el miembro: Mebird
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