Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2210 kcal
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Grasa: 64,81g | Prot: 74,75g | Carbh: 273,46g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Rocka Nutrition Smacktastic Baklava, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Haydi Ayran, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Eisbergsalat, Tomaten, Zwiebeln, Lahmacun. Cena: Tadim Sonnenblumenkerne. más...
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peso estable
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