Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2860 kcal
|
Grasa: 99,00g | Prot: 247,60g | Carbh: 225,10g.
Desayuno: Cornetto King Cone, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Meine Metzgerei Hähnchen Ofenschale Paprika-Rahm, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Vitafit Orangensaft. más...
|
|
3893 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat69toni
|