Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 94,93g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Almuerzo: Макфа Рожки, Акашево Печень Куриная, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Курица Вареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Кефир 3,2%, Данон Йогурт Персиковый. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElENASTRIZH_31
|