Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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141,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 64,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 18,72g | Prot: 159,02g | Carbh: 23,80g.
Desayuno: Powerade Zero Mountain Blast, Gatorade No Sugar Berry. Almuerzo: Tap Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Tap Water, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). más...
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4961 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 38 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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