Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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122,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 45,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 70,68g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Calchaquí Paleta Cocida, La Serenísima Queso Danbo, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Pulver Prolac Whey Protein. Almuerzo: Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Cena: Guiso de Lentejas. más...
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3668 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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