Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2023
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 83,16g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Piracanjuba Leite sem Lactose, Nescau Nescau Branco. Almuerzo: Suco Verde, Bacon, Ovo. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 10 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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