Diario de Geoffwaye, 17 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2023:
1867 kcal Grasa: 72,06g | Prot: 115,07g | Carbh: 175,27g.   Desayuno: Protein Powder. Almuerzo: Birds Eye Chinese veggies , Chicken breast, Butter, Burgen bread. Cena: Butter, 9 grain bread, Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Scorched peanut bar, Lemon crisp, Chobani Greek yogurt passion fruit , Coca-Cola (375ml), Coke. más...
1992 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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