Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 65,48g | Prot: 53,80g | Carbh: 226,78g.
Almuerzo: Skol Cerveja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Arroz Branco. Cena: Catupiry Requeijão Cremoso, Milho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Cebolas, Azeitonas Verdes Recheadas, Nabisco Biscoito Bon Gouter Sabor Queijo e Tomate Seco, Tomates, de Macarrão com Ovos tipo Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro, Santa Massa Pão de Alho Picante. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas y 30 minutos, Estudiar - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de anarosa_ef
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