Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 108,08g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Manba Manba Spicy Peanut Butter Crunchy, Loblaws Flax Bread, Banana, Beatrice 0% Skim Milk. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned), Honeycrisp Apples, Grape Tomatoes, Beatrice 0% Skim Milk, President's Choice Blue Menu Caesar Dressing, Cucumber (with Peel), Green Peppers, Lettuce, Our Finest Parmigiano Reggiano. Cena: Loblaws Flax Bread, Chili Con Carne with Beans, Lactantia Healthy Attitude Omega Margarine, Carrots, Beatrice 0% Skim Milk, Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Orange Juice (Unsweetened, Undiluted, Frozen Concentrate), No Name Light Old Cheddar Cheese, Black Olives, Grissol Melba Toast Sprouted Grain with Seeds. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karsiob
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