|
Surpreendente!!! Acho que estou é muito inchada...
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 41,96g | Prot: 60,16g | Carbh: 96,75g.
Almuerzo: Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois. Cena: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz Paulista. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de germanamaia80
|