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Pesagem do dia 15/02/2023: 75,5kg
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 104,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 62,39g | Prot: 88,94g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: Growth Supplements Pea Protein, Verde Campo Natural Whey Banana, Mamão Formosa, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Tomates, Pepino (com Casca), Ovo Frito, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Almuerzo: Laranjas, Bolo de Rolo. Cena: Giassi Bolo Cuca Alemã Goiabada, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego , Beterrabas, Hemmer Molho Mostarda e Mel, Korin Coxinha da Asa, Sonda Sopa de Frango com Legumes. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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