Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 52,58g | Prot: 50,21g | Carbh: 106,09g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Ekmek. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Doğal Peynir, Cevizli Sucuk, Çerezya Antep Fıstıklı Muska. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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