Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4079 kcal
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Grasa: 88,17g | Prot: 302,71g | Carbh: 493,62g.
Desayuno: REWE Joghurt Mild Laktosefrei, Sports Factory 50% Protein Riegel Schoko-Crisp, Kellogg's Choco Krispis , Eiweissbrötchen, Hofmaier Rohschinken Leicht, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Basmati-Reis (Gekocht), All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Dulano Hänchenbrust. Cena: Aldi Haferflocken, Rosinenbrot. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dirkmeister83
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