Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2591 kcal
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Grasa: 110,30g | Prot: 126,35g | Carbh: 262,66g.
Desayuno: Ferrero Estathè al Limone, Ferrero Fiesta, Motta Yo Yo. Almuerzo: Sugo senza Carne, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Casado Cola, Murgella Nodini di Mozzarella, Schär Rosette , Aia Cordon Bleu. Cena: Aia Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino, Daily Bread Le Francesine. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 51 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 52 minutos, Descansando - 11 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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