Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 100,36g | Prot: 89,83g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Павловская Курочка Ветчина из Филе, Evolution Food Бронекофе, Сливочное Масло, ЭГО Кефир 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Карат Сыр Плавленый Янтарь, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ЭГО Кефир 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Оливковый, Куриная Грудка Отварная. Cena: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сладкий Край Печенье Овсяное "Европейское" с Подсолнечником, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Ягодами, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atletka-kotletka
|