Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 62,61g | Prot: 129,86g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Елисей Сосиска с Сыром, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Вкуссити Солянка Сборная Мясная, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Афанасий Пиво Марочное Безалкогольное. Cena: Капуста Тушеная, ПП котлеты. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Белковые вафли. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashenka.guseva.91
|