Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 56,43g | Prot: 73,51g | Carbh: 111,54g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Арахисовая Паста , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Капуста Тушеная, Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез. Cena: Магнит Банан, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Горячие Роллы. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 21 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valek_pshennikova
|