Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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141,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 64,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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894 kcal
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Grasa: 13,53g | Prot: 124,38g | Carbh: 58,00g.
Desayuno: Powerade Zero Mountain Blast, Feel Good Protein Tasteless Protein , Rapid Loss Vanilla Shake. Almuerzo: Feel Good Protein Tasteless Protein , Rapid Loss Vanilla Shake. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). más...
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4918 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 12 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de truckhire
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