Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 59,75g | Prot: 47,06g | Carbh: 281,25g.
Desayuno: Вкуснотеево Сметана 20%, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Кофе с Молоком, Кофе. Almuerzo: Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Глобус Бурэкас с Абрикосом и Творогом, Чай, Жареное Яйцо, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Мандарины, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|