Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3328 kcal
|
Grasa: 95,74g | Prot: 119,63g | Carbh: 499,07g.
Desayuno: Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Hame Паштет с Гусиной Печенью, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный, Яйцо, Кофе, G-Balance Молоко Козье. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Черный. Cena: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Лепешка Арабская Пита, Самса. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|