Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 39,65g | Prot: 96,46g | Carbh: 83,00g.
Desayuno: Tahu Bakso, Apel Fuji, Muscle First Gold Pro Isolate Banana Coffee, Skippy Chunky Peanut Butter, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Quaker Instant Oatmeal, Kayu Manis. Almuerzo: Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Dada Ayam. Cena: Buncis, Telur, Jamur Kancing, Tahu. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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