Diario de fsm21, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1206 kcal Grasa: 40,26g | Prot: 87,45g | Carbh: 121,93g.   Desayuno: 鲜美来 鳕鱼, 鸡蛋(整个), 刀削面. Almuerzo: 如水 坚果, 苹果, Godiva 可可粉, 免洗奇亚籽, 燕麦片, 牛奶. Cena: 芦笋, 泰森 鸡腿肉丁. más...
2045 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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