Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 19,19g | Prot: 71,08g | Carbh: 152,82g.
Desayuno: 橙子, 黑芝麻贝果, 芦笋, 鲜美来 鳕鱼. Almuerzo: 肉饼, 清蒸鱼, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 秋葵, 金针菇, 鲜美来 鳕鱼, 红色拖拉机 原粒燕麦片, 冻干羽衣甘蓝粉, 免洗奇亚籽, 0脂肪纯牛奶. Pasa Bocas / Otros: 十月初五 杏仁饼, 香蕉, Hydroxycut 蔓越莓谷物棒. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|