Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 168,49g | Carbh: 204,32g.
Desayuno: Jumbo Torta Selva Negra, Dicomere Texturizado de Soja, Ser Yogurt Firme de Arándanos, Royal Gelatina sin Azucar, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Merluza, Pureza Aceite, Vinagre, Rúcula, Tomates. Cena: Molinos Ala Tostaditas de Arroz sin Sal Agregada, Tregar Queso Neufchatel Light, SanCor Flan Casero con Caramelo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Vainillas, Royal Gelatina Frambuesa , Milkaut Dulce de Leche, Higos, Ilolay Yogur Descremado Batido, Dicomere Soja Texturizada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Nutrilab Proteina. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de exozaln
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