Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 120,87g | Carbh: 138,57g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Sticky Rice, Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Great Value No Salt Added French Style Green Beans, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons, Grapefruit, Albertsons Salted Peanuts in Shell, Kame Rice Crackers. más...
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3677 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brandon2big4u
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