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Pesagem do dia 14/02/2023: 75,3kg
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 104,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 96,78g | Carbh: 175,03g.
Desayuno: Growth Supplements Pea Protein, Verde Campo Natural Whey Banana, Banana Prata, Tomates, Ovo Frito, Sabor Vital Pão de Forma sem Glúten e sem Lactose, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Mundial Castanha de Caju, Vega Figo em Calda. Almuerzo: Hemmer Molho Mostarda e Mel, Hambúrguer Caseiro, Aurora Linguiça Toscana, Baião de Dois, Pepino (com Casca), Alface Americana, Espinafre, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Bolo de Goma. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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