Diario de nico_rojo_locura, 29 dic. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014

89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:

1116 kcal

Grasa: 36,92g | Prot: 13,82g | Carbh: 185,52g. Desayuno: Georgalos Turron Blando de Mani con Dulce de Leche. Almuerzo: Villa del Sur Levite Pomelo. Cena: Pepsi Gaseosa, Fideos. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica. más...

2886 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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