Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 26,34g | Prot: 97,72g | Carbh: 170,03g.
Desayuno: Canela, Arma Zen Farinha de Chia, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bananas. Almuerzo: Lentilhas, Fugini Molho de Tomate, Hellmann's Maionese, Hortifruti Abacaxi, Cebola Roxa, Acelga, Repolho-Roxo, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Vermelho, Frango Desfiado. Cena: Hortifruti Abacaxi, Repolho-Roxo, Tomates, La Violetera Champignons, Castelo Palmito Açaí Inteiro, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Canela, Nozes de Nogueira, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Wickbold Wrap 100% Integral, Bananas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina.tomaelo
|