Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 76,71g | Carbh: 213,49g.
Desayuno: Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Herbata bez Cukru. Cena: Chleb, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Kiszonej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Tasso Rurki Waflowe z Kremem Kakaowym, Rolnik Mandarynki, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|