Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 96,84g | Carbh: 206,64g.
Desayuno: Continente Banana, Maçã, Mimosa Leite Magro, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Continente Topping para Sobremesa Chocolate, Continente Manteiga de Amendoim, Farelo de Aveia, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Cem Porcento Sementes de Chia, BIE 3 Colágeno Forte. Almuerzo: Nestlé Chocolate Preto com Amêndoas, Laranja, Pepino (Descascado), Continente Tomate Cherry, Passas, Nobre Fiambre da Perna Extra, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Cena: Ervilhas com Ovos Escalfados. Pasa Bocas / Otros: Continente Tostas de Trigo, Continente Equilibrio Skyr Aroma Frutos do Bosque, Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Continente Bolacha Maria , Kiwi, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Continente Doce Extra de Framboesa, Shape Pão Shape. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Lavado de Coches - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MDENDSA
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