Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 80,33g | Carbh: 104,47g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Рисово Конопляные, Gea Масло Тыквенное, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет без Масла, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Добрыня Кефир 1%, Мандарины. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Чеснок, Шпинат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sveza Сыр Творожный для Салата, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|