Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2924 kcal
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Grasa: 143,90g | Prot: 123,46g | Carbh: 286,05g.
Desayuno: Lidl Berliner, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Özyörem Sigir Sosis, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. Cena: Kinder Maxi King, Bulgursalat, Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Red Bull Energy Drink, Heinz Curry Mango Sauce, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, BBQ Fleischspiesse. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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