Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 72,30g | Prot: 41,68g | Carbh: 347,94g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Tangerine, Valio 3 Hedelmän Mehu, Pirkka Majoneesi, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Kokkikartano Perunamuusi. Cena: Elonen Kolmen Suklaan Kakku, Sandels Olut 5,3%, Chiquita Banaani, Makulaku Laku Laku. Pasa Bocas / Otros: Rax Buffet Jäätelö, Fazer Suklaalevy, Makuuni Irtokarkit. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnzkuKettu
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