Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3446 kcal
|
Grasa: 99,66g | Prot: 193,54g | Carbh: 426,90g.
Desayuno: Bagel, Superfresh Peynirli Mini Börek, Mayonnaise , Uno Büyük Tost Ekmeği, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg, Egg White. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Göynük Yarım Yağlı Süt, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Egg White, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Cena: Egg, Banvit Hindi Göğüs, Selva Makarna, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Pasa Bocas / Otros: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Uno Büyük Tost Ekmeği. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16802838Ege
|