Diario de Sebastian486, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 49 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1318 kcal Grasa: 35,19g | Prot: 185,96g | Carbh: 61,00g.   Desayuno: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren, Gutes Land Handkäse, Kohlrabi, Aldi Datteltomaten, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milsa Kräuterquark, Netto Geflügelwiener. Cena: Gutes Land Handkäse, Mammut Whey Protein Coconut White Chocolate, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
2645 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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