Diario de Gerrika G, 15 feb. 23

Perfil de Gerrika G | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Haha omhoog eet je ook een keer rond je bmr 🤣🤣🤣 dit is zo weer weg gelukkig.

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:

1231 kcal

Grasa: 84,00g | Prot: 67,49g | Carbh: 47,25g. Desayuno: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Almuerzo: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Wit, Verberghe Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

30 Seguidores Apoyo

Comentarios

Dat was gewoon een wetenschappelijk test zal maar zeggen….kijkt of het klopt wat iedereen zegt 😂😂

14 feb. 23 por el miembro: Wow34

Wel je bmr blijven eten hoor, denk ook aan jezelf he 😘

15 feb. 23 por el miembro: keto_danny

Ik doe m'n best maar het gaat allemaal wat lastig momenteel begin erg vermoeid te raken.

15 feb. 23 por el miembro: Gerrika G

Dan moet je juist genoeg calorieën eten. Dan maar niet keto of kha

15 feb. 23 por el miembro: keto_danny

Heb net een snnetje witbrood met pindakaas op 🤪

15 feb. 23 por el miembro: Gerrika G

❤️

15 feb. 23 por el miembro: Dappere-Dodo

Ohh.. dat smaakt vast naar meer😊

15 feb. 23 por el miembro: Yoo69

Zekers Yoo maar dat gaan we dus mooi niet doen.

15 feb. 23 por el miembro: Gerrika G

Knap van je!

15 feb. 23 por el miembro: Yoo69

Zeker knap

15 feb. 23 por el miembro: keto_danny


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Gerrika G

Ver la Historia Completa

Diario de Gerrika G, 15 feb. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Gerrika G