Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 66,42g | Prot: 118,43g | Carbh: 158,75g.
Desayuno: Metzgerfrisch Krustenbraten, Senf, Weizenbrötchen. Cena: Extra Natives Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Aldi Hirtenkäse. Pasa Bocas / Otros: Wasser, More Nutrition Total Protein Cinnalicious , Milbona Joghurtcreme mit Neo, Thermomix Porridge. más...
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5728 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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