Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 72,88g | Prot: 74,07g | Carbh: 175,57g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Голубика, Кубанская Буренка Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Классический 1,5%, Кофе, Кофе с Молоком. Almuerzo: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Чай, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Отбивная. Cena: Магнит Хлеб Пшеничный на Закваске, Лента Авокадо Хаас, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные в Масле , Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Магнит Гранат, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|