Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 102,90g | Carbh: 251,11g.
Desayuno: 小松菜のおひたし, バナナ, キャベツ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯, 卵とじスープ. Almuerzo: 味噌汁, 手作り弁当. Cena: おにぎり, 焼き魚, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁, キャベツ. Pasa Bocas / Otros: 金柑, プルーン, リンゴ, みかん. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nerolin7
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