Diario de Tatiana100, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1474 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 138,14g | Carbh: 137,32g.   Desayuno: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Almuerzo: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3, Самбери Котлета из Свинины, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Таша Торт Наполеон, Таня Куриное Филе, Запечённое со Шпинатом, Таша Салат со Свеклой. Cena: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Простоквашино Молоко 2,5%, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. más...
91 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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