Diario de Julia-yeh, 15 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2023:
1110 kcal Grasa: 69,79g | Prot: 80,90g | Carbh: 41,09g.   Desayuno: 洋蔥, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 雞腳, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 有皮雞肉(烘烤). Almuerzo: 黑咖啡, 全聯 綜合萵苣, 健康廚房 泰式甜辣沾拌淋醬, 洋菇, 花椰菜, 蘆筍 (凍結), 有皮雞肉(烘烤). más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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