Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 38,53g | Prot: 290,58g | Carbh: 110,38g.
Desayuno: Jütro Tomaten Ketchup ohne Zucker, Exquisa Frischkäse 0,2%, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Vollkornbrot. Almuerzo: Almare Regenbogen Forellenfilets, Butch3. Cena: Rosenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranüsse aus Südamerika, IronMaxx Zenith, Peak Protein Bar 70, Scitec Nutrition BCAA Xpress. más...
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3433 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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