Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
950 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 79,78g | Carbh: 83,81g.
Cena: Top Paluszki Solone, Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Serek Śmietankowy do Smarowania, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. Pasa Bocas / Otros: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Zupa Pomidorowa, Risana Ryż Basmati Ugotowany . más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lady Marvel
|