Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2335 kcal
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Grasa: 70,78g | Prot: 131,00g | Carbh: 307,98g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Alpenhain Obazda Original, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Ziegenkäse, Möhren, Rote Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Karamell. Cena: Bulgur (Gekocht), Honigmelonen, Sehriye Corbasi. Pasa Bocas / Otros: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Dattel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Starkartal
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