Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 34,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 4,79g | Prot: 50,84g | Carbh: 72,51g.
Desayuno: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Курица Отварная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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3501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jinjerred
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