Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2011
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2639 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 94,32g | Carbh: 462,07g.
Almuerzo: orange soda, rice, chicken, Root Beer. Cena: Ciabatta, fish, wine, fried chicken thigh, kim chee. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), snickerdoodle, crackers. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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