Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 74,37g | Carbh: 111,30g.
Desayuno: Gewürzkuchen, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Butter, Schwarze Oliven, Ditsch Laugen-Croissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Zitronensaft, Thunfisch in Öl (Konserviert), Lidl Körniger Frischkäse, Grüne Paprika, Zucchini, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Eisbergsalat. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AuSeLina
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