Diario de grek760, 14 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2023:
1300 kcal Grasa: 58,32g | Prot: 50,94g | Carbh: 143,88g.   Desayuno: Банан, ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Almuerzo: Батон, Сосиски, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Cena: Самокат Творожная Масса с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Сыром. más...
3006 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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